meditare – Be Yoga Studio
MEDITARE PER STARE BENE CON SE STESSI

MEDITARE PER STARE BENE CON SE STESSI

MEDITARE PER STARE BENE CON SE STESSI Per molte persone la Meditazione o anche il più semplice esercizio di mindfulness restano rilegati in quella lista di “attività interessanti, ma che non sentiamo il bisogno di sperimentare o praticare.” Questo nella maggioranza dei casi avviene perché non c’è una reale percezione da una parte della semplicità di queste tecniche e dall’altra…

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