Sperimenta pace e armonia fin dalle prime ore del giorno, per migliorare la qualità della tua giornata e recuperare le funzioni strutturali e motorie.

Tradurre la creazione di spazio in azioni pratiche. Questa è la sfida e la conquista! – Yoga correttivo® è Tecnica, Consapevolezza e Respiro.

Lo Yoga dà ai bimbi una serie di strumenti per creare spazio tra gli input della vita di tutti i giorni e le loro reazioni di risposta.

L’invito è quello di lasciar andare lo stress, prendersi cura del proprio corpo… tornare ad esserne alleati per la nostra salute!

Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga, si basa sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto. Ogni sequenza racconta il mito legato ad un asana.

Odaka Yoga è uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e originale nel rispetto profondo della tradizione millenaria dello yoga.

Per penetrare le profondità della propria natura e per raggiungere una vitalità presente in ogni occasione, niente può sorpassare la meditazione.

La pratica Hatha insegna ad usare il corpo come un arco, le asana come una freccia, lo spirito come un bersaglio.

Il percorso è rivolto a tutte le mamme in dolce attesa a partire dalla 20esima settimana che hanno voglia di coccolarsi e rilassarsi.

L’Ashtanga Vinyasa è lo yoga tradizionale delle otto fasi, i metodi esteriori ed interiori che conducono alla totale integrazione con il proprio sé profondo.